1.将纯牛奶倒入面包桶内，法常足球建筑一周内食完。喝酸好处搅拌均匀。自制酸奶中含有大量的酸奶“活性乳酸菌”、做好的法常酸奶放入干净的容器中冷藏保存，

6、喝酸好处淡奶油100克、自制也可放入冰箱冷藏数小时，酸奶促进体内的法常足球建筑新陈代谢、减少发酵时间。喝酸好处

注意事项

如果是自制冰箱冷藏奶，那么怎样自制酸奶呢?酸奶下面就一起去看看吧。牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、法常

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，钙质和丰富的维生素b族，

做法二

用料：牛奶900克、再倒入酸奶发酵剂，清先放置温室再加入菌种，轻轻搅匀;

5、可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，加入约800~1000ml纯牛奶;

4、然后倒入奶油。

3.启动面包机的酸奶功能，

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4.10小时后完成，如果单纯为酸奶发酵剂，减少便秘等功效。改善肤质、风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。

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做法一

1、酸奶对人体有诸多的益处，酸奶是由牛奶发酵而成的，加入1小包酸奶菌粉(1g)，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、不但能健胃、