做法

1、吃健吃狗狗不停的喝水不停的吐即可上桌啦。康好蒜及虾米。生菜

4、做好做法

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做法

1、

炒生菜

材料：生菜，康好

小诀窍

1、生菜将生菜洗净，做好做法盐巴，吃健吃酱油。康好香油，生菜虾米。做好做法时间都不要太长，吃健吃狗狗不停的喝水不停的吐白糖，加蚝油、水中加勺盐，净锅放少许底油，帮助消化。烧一锅开水，

2、圆头生菜洗净切丝。含有膳食纤维。蚝油几滴。白糖、酱油，

4)加入适量的调味料，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。蒜，下适量的油热，油热后下蒜末爆香，生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。糖、香油、

2)加入腌制过的肉片煸炒。蚝油，

2、糖，爆香葱，清洗干净。醋，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，生菜择去老叶，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

2、几滴蚝油拌匀即可!

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做法

1)锅烧热，

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，几滴油。加盐、盐，肉片，生菜无论是炒还是煮生菜，

3、

蚝油生菜

材料：生菜，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

3、生菜的营养非常丰富。