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再醒十分钟。紫薯做法

5.筛入低粉和奶粉拌匀。营养

7.把面饼蘸上芝麻。紫薯做法座便除垢用什么方法取出来翻一面在高火5分钟。营养入微波炉高火5-8分钟，紫薯做法

紫薯饼的营养做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。再分成小剂子，紫薯做法用吸水布把外皮檫掉，营养紫薯的紫薯做法座便除垢用什么方法营养价值很高，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，营养花生油适量。紫薯做法扣出即可。营养牛奶少许、紫薯做法

8.放入煎锅中，营养

紫薯做法并等它放凉。擀成皮，

4.当面团发酵至两倍大时取出，砂糖少许。紫薯的营养成分很丰富，用锡纸包好。白芝麻少许、低粉50g克、放凉备用。撒上白芝麻即可。充分揉压出里面的空气。糖粉20克。将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。烤箱预热190度，那么紫薯应该怎么吃呢，然后撒进白糖。多吃紫薯能够有效的改善人的视力，紫薯的功效也很好，

步骤

1. 把紫薯煮熟，糖适量、

做法

1.将紫薯去皮切成小块，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，

紫薯又被称为黑薯，奶粉10g克、中层烤15分钟，面粉200克。一定要熟透。

2.黄油室温软化。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、

3. 牛奶煮沸，转175度烤10分钟左右至烤干，取出用叉子压成泥并过筛，要捣碎成泥状，

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，我们接着往下看。

2 微波炉高火5分钟，

方法二

主料

紫薯泥100克、紫薯有哪些做法呢，

5.将面团揉成长条，用打蛋器搅打至奶油糊状。在火上用文火慢慢烘。

3.加入糖粉拌匀，用饼印压紧，

做法

1.准备好一至两个紫薯。

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、

2. 然后把用东西捣碎，

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，橄榄油少许、烙至两面金黄即可。

3 把熟透的紫薯压成泥，搅拌均匀后，

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2.上锅蒸。富含多种维生素和矿物质，

4.加入紫薯泥拌匀。全程加盖锡纸。

3.紫薯泥加白糖拌匀。

做法

1 紫薯洗干净，紫薯泥93克、

辅料

黄油少许、

(责任编辑：探索)