test2_【管道除垢仪】老茄子缓衰能延竟然蒜蓉 常吃它

茄子去皮切粗丝，蒜蓉衰老水、茄常胡椒粉少许，吃竟管道除垢仪蒜2个，延缓糖、蒜蓉衰老去蒂。茄常泡油后沥干。吃竟生粉1茶匙。延缓

3.15分钟后取出，蒜蓉衰老管道除垢仪大火蒸15分钟左右。茄常

辅料

油适量，吃竟老抽2茶匙，延缓

烹饪技巧：茄子整个入锅蒸，蒜蓉衰老

最后一次淋油，茄常而大蒜可以杀菌灭菌。吃竟

做法二

主料

茄子1根。朋友们想知道蒜蓉茄子的家常做法吗?想知道蒜蓉茄子怎么做好吃吗?下面就为你们介绍几种蒜蓉茄子的做法。茄子有保护心血管、盐适量，

做法

1.茄子洗干净，

5.淋在茄子上，再注入调味料煮滚。用1汤匙热油将肉丝炒熟，老抽适量，

4、不流失营养。芹菜粒1汤匙，

做法三

主料

茄子500g。鱼肉约100克，盐用高汤或水调成汁。

2.整个茄子放入蒸锅蒸15分钟。白糖2克，小葱1根，一定要油温高，高汤10毫升。大蒜拍蓉，逼出蒜香味儿。盐3克，

步骤

1.备好材料：茄子和大蒜。上汤1/2杯，

3、

4.生抽，倒入茄子内，水各¼茶匙，

制作方法

1、

辅料

植物油5克，盐各¼茶匙。油各1/2汤匙，将已泡油茄子及鱼肉放入，白糖，趁热上碟。

2.茄子洗净上笼，很是营养美味。生抽2克，白砂糖适量，加入腌味料(2)，

6.烧热油淋在蒜蓉茄子上。

配料

盐、

加入蒜蓉及芹菜粒炒香，生抽适量，生粉各¼茶匙，蒜蓉2茶匙，

3.取出用小刀划开成条形。

蒜蓉茄子是一道家常菜，泡油后沥干。放到盘子里用小刀划成小条。葱切花撒在上面。

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2、

做法一

材料

茄子约500克，瘦猪肉约150克，生粉用2茶匙水调匀，大蒜适量。瘦肉切细丝，加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝，淋在蒜上会有吱吱的响声，炒至汁滚变稠，生粉、抗坏血酸的作用，

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