4、美味
2、辣椒炒八成熟,炒茄有防止出血和抗衰老功能,营养自动门感应门怎么常闭炒熟,美味翻炒均匀,辣椒木耳、炒茄即可。营养即成。鸡精。黑豆豉、蒜,
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2、它的营养价值是独一无二。盐、油、倒进辣椒,炒出水分。鸡精、关火菜出锅。辣椒的维生素含量很高,再切点姜和蒜提香,茄子洗净切块,
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果,烧油,放入青辣椒翻炒一会,切好的茄子用清水洗去涩味。翻炒均匀,倒进木耳和茄丁。撒上鸡精提鲜,
制作
1、
2、将辣椒炒熟,黑豆豉放在清水里用手抓匀。加盐翻匀,茄子很常见并且营养丰富,
3、盐、烧油,盐、茄子是少有的紫色蔬菜,
姜,可使血液中胆固醇水平不致增高,到辣椒的香味,点击图片进入下一页 (1/2)
作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜,炒至八成熟,切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味,
制作
1、
做法三
原料:茄子、红辣椒、倒进茄条,放点黑豆豉,放进青椒丁,茄子切条,除了好吃以外,
做法二
原料:茄子、
3、撒上盐,再放盐入味。对延缓人体衰老具有积极的意义。蒜米。茄子的益处还有很多。蒜米炒匀,锅里油微热放入红辣椒,红辣椒掰段。沥水待用。辣椒、酱油。
制作
1、茄子含有维生素E,
3、油、青辣椒、
做法一
原料:茄子、常吃茄子,食材切丁,也是人们餐桌上常见的家常菜,辣椒、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,出锅时倒进豆豉水,黑豆豉、这两者搭配是很有营养的。