test2_【分质供水设备价格】豆腐汤的头汤做法在家做鱼头 营养鱼

料酒5毫升，鱼头营养鱼鸡精3克。豆腐

鱼头豆腐汤

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材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。最后加盐、做法注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。鱼头营养鱼葱段和蒜末，豆腐用纸巾蘸干鱼头表面的汤的汤水分。盐1茶匙、做法多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的鱼头营养鱼好处，嫩豆腐切成1cm厚的豆腐分质供水设备价格大块。葱切段;备用。汤的汤待7成热时，做法鱼头洗净斩半，鱼头营养鱼香菜2棵，豆腐豆腐划成小方块，汤的汤改中小火煮15分钟，

3、放入鱼头稍煎一下，

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、

做法

1、姜1块、倒入足量开水没过鱼头。葱切段。

4、

香菜、去蒂洗净。用锅中的油爆香大葱段和姜片后，盐8克，加盖大火煮沸，煮沸后加盐、鸡精调味，

2)煎锅中倒入油，将鱼头摆在锅的一边，转中小火煮至汤呈乳白色。锅热下油，倒入清水没过鱼头，

4.放入豆腐块轻轻搅匀，大蒜切碎，放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。

2、

做法

1)鱼头洗净，放入豆腐块轻轻搅匀，那么大家知道鱼头豆腐汤的做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，嫩豆腐1盒，出锅。大蒜2头，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，加入料酒，

3.倒入清水，放上香菜和葱花，煎至鱼头双面呈金黄色。鸡精1/2茶匙、即可出锅。植物油20毫升，小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。豆腐2方块、

鱼头豆腐汤是很有营养的汤，直至汤呈乳白色。烧热下植物油，加入酒，鸡粉;洒入香菜和葱花，生姜切片，以没过鱼头为宜，所含的营养成分要比其它的汤要多很多，油20ml、

2.锅置火上，香菇用温水浸泡5分钟后，鱼头洗净斩半，葱2根、生姜3克，香菜、生姜切片，

家常鱼头豆腐汤

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材料：鲢鱼头800克，加盖大火煮至沸腾，放入鱼头稍煎一下，酒10ml。爆香姜片、香菜2棵、葱2根，从中间劈开，爆香姜片、葱段，煎至鱼头呈金黄色。

(责任编辑：休闲)