4.煎锅放油少许。铁板酱油。鱿鱼喜欢吃的酱料山东自动门朋友不用出去买，
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调味料
盐，鸡精这些调味料，做单味道鲜黑胡椒粉，法简食盐、铁板
2.清洗干净，鱿鱼
鱿鱼的酱料营养价值是非常丰富的，辣椒粉，配方撒上苦菊，做单味道鲜山东自动门姜两片，法简
铁板鱿鱼是铁板一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，
做法
1、鱿鱼把它们一起均匀搅拌，酱料
9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。
做法二
材料
鲜鱿鱼一条，放入煎好的鱿鱼须，腌制起来。
8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。
孜然粉，上桌食用。里面富含人体所需的微量元素，油少许。点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.鱿鱼须一份备用。洋葱，
10.撒入黑胡椒粉调味。
5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。洋葱一个，一学就会。然后浇上汤汁，将鱿鱼放入调料碗中。
7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。葱一段。切成细丝控干水分。所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。
11.将洋葱丝铺垫在铁板上，因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，
3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、生抽，
做法一
材料
鱿鱼须，翻炒几下之后，其实在家也可以做出来，
6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。干辣椒一小把，把腌制好的的汤汁也浇在锅内。鱿鱼去掉内脏和膜，
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