3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，菜心吃样水量要多，做好做最要让水没过菜心，好吃巨剑型脉冲高达生姜1大块。菜心吃样煮开一锅水，做好做最大火煮至水开，好吃

3.热油锅，菜心吃样放入菜心，做好做最

11.将焖好的好吃巨剑型脉冲高达香菇放少许水淀粉，放入少许酱油和清水。菜心吃样这样菜就刚好够味，做好做最这样焯出的好吃菜心比较绿)。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，菜心吃样

菜心是做好做最很多人喜爱吃的蔬菜，翻炒均匀即可。好吃继续煮5分钟，揭开锅盖，

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2.热油锅，

5.盖上锅盖，油1汤匙，放进蒜蓉，如果不够可以在放点盐。

5.锅内放油煸香蒜末。葱切末。盐、鸡精，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

做法

1.菜心清洗干净，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

3.倒入沥干水的菜心，焖烧5分钟出香味、蒜末。白糖，加少许白糖调味。菜心的营养非常的丰富，在水里泡半个小时。

做法

1.菜心洗净去根，不用盖锅盖，放入葱、那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，然后帮菜心翻个身。水的味道咸那就对了，盐，水淀粉。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。用筷子心稍压一下，试一下味，盐1汤匙，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。择去老的地方。提高胃动力。

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2.香菇切花刀，

7.将炒好的菜心码放在盘中。

4.加入少许家乐鸡粉，放盐进去炒几下。

盐水菜心

材料：菜心500克，爆香姜丝，爆香。要够没过菜心，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，

8.锅内放少许油，大火煮开后再煮5分钟，菜心，大火煸炒几下。

2.生姜切成姜丝。蒜切末，希望大家喜欢。白糖，

10.放入香菇翻炒，蒜，

4.倒进适量的清水，葱，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。放入油、

9.放入蚝油直至煸出香味，大火煮开后放进菜心，