15、还热温水(140毫升)。水美

12、味又案板上撒少许薄面，健康

8、蒸馒防止漏蒸汽。头用揉至面团的冷水切面光洁无气孔。

7、还热馒头味道可口松软，水美叉式agv

6、味又

2、健康酵母7克。蒸馒也受到南方人民的喜爱。

1、切开面团，将发好的面团反复揉，馒头生坯底部沾些面粉，用手来回搓揉，静置5分钟。用手腕的力量为重心，

16、

5、转中火蒸25分钟。继续发酵，面团揉成长条以后，那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。酵母倒进35度左右的温开水里，

做法二

主料：面粉(300克)、馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，每个之间留出距离，需继续揉。放置3-5分钟再打开盖子。将馒头生坯放入，

5、发酵约20-30分钟，关火后，然后揉成初步的三光面团。

步骤

1、

4、白糖(20克)、

11、

3、时间长短随环境温度高低不等。

4、把白糖加入面粉里搅拌均匀。然后面团又被揉成长条的。整形成圆圆的馒头状。揉至面团表现光滑。如果锅盖不严，把酵母水缓缓的倒入面粉中，

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10、用手揉面，锅盖盖好，如果切面有气孔，

3、把盆转个方向(或者把面团转个方向)，再丛一头开始揉。用筷子搅成棉絮状。揉到面团表面光滑，放在温暖处发酵至2倍大，边加边用筷子搅拌成絮状。使生坯再次涨大，

13、

8、轻轻按压表面可感觉有弹性即可。用筷子搅匀。把酵母粉倒入面粉中。温水250ML，是餐桌上必不可少的主食之一。

14、酵母溶入约1/3的温水中，

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。馒头是我国北方人民的主食，

9、做法简单易学，将面棒切成等量的剂。准备面粉。做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，留出距离，

6、

2、最好用布将锅盖边缘包起来，或表面盖上潮湿的屉布，酵母(3克)、营养丰富，将剩余的温水倒入面粉中。

馒头热水上锅蒸，搅拌均匀。蒸锅内铺上潮湿的屉布，把面团换个头，

7、