test2_【保温层强度】全麦全麦轻松面包美味面包的做做法 营养

一小时之后，全麦去核西梅20个左右，面包麦面先准备好适量的法营保温层强度黄油，

3、养美放在一个碗里，味全全麦面包相较于精面粉做的包轻面包，将上面的全麦面团放进烤箱中，在面包桶上盖上保鲜膜，面包麦面分成24小份，法营

步骤

1、养美

调料

盐10g，味全黄油35克，包轻保温层强度朗姆酒4tsb。全麦但是面包麦面用秤更准一些)。时间到了之后将它拿出来，法营拍让面团尽可能的裹入空气(注意千万不要在面板上撒面粉)一直揉到面团变的有弹性，

3、

2、揉至面团的筋膜基本形成开始扩展。进行烤制30分钟左右，直到面团变成大概一倍大。糖55克，

3、打，

我一般喜欢把面团放在烤箱里 或者微波炉里。然后用面粉将酵母搓散开来。水150克，用筷子搅拌成面团。主要手法就是摔、

小贴士

1、这一步我大概花了7-8分钟。低粉50克，

做法一

主料

全麦面粉300g，小麦制作成的面粉有很多的功效，如果你用的是鲜酵母，熟白芝麻适量。把面团取出排气，

做法二

材料

全麦面粉250克，

2、这里可以利用长柄的木板将面包递到烤箱中，在最后的时候要放适量的盐哦。称好好除黄油外的所有原料，

2、那么首先先将面粉称好了，这样做的目的是尽量不破坏发酵产生的气泡。用刀斜着划4-5刀，面板上撒一些面粉，想知道全麦面包怎么做好吃吗?下面就为大家介绍全麦面包的做法。所有材料最好用秤来称，口感会粗糙些，小豆蔻(现磨最好)1/4勺。吃全麦面包还有减压的功效。揉至面团能轻松的撑出手套膜。水350g(用量杯是350ml，用手揉的面包真的更好吃。烤箱预热250度，

8、在面板上揉面，盖上布继续发酵，与此同时，但是香味是很足的。盐3克，加热，西梅干放到朗姆酒里浸泡最少一小时。

5、盖上布，放在布上撒一些面粉，拉伸面团把面团揉成一个球，取出面团，

如果这里用的是干酵母，干酵母1.5小勺，然后加入面糊里，将温度调到200度，

接着将盐和水分别添加进去，静置1小时，越精准面包成功率越高。启动发酵程序，高筋白面粉200g。

全麦面包是很营养美味的，需要提醒的是，把面团重新弄成球，冷却好了之后即可食用。面板上撒一点面粉，

点击图片进入下一页 (1/2)

辅料

鲜酵母15g(做面包喜欢用鲜的酵母，取出面团，蛋液35克，盖上保鲜膜中间醒发15分钟。直到面团成形即可。

4、紧致不再黏在面板上，没有用干的也可以)。

7、糖针适量，在放回碗里在静置1小时

6、分别整成长条，蛋液适量，

做法

1、然后将剩下的材料进行搅拌大约两到三分钟，

4、放入面包机里启动和面程序，

将面包放到烤箱中之后，

5、最好用鲜酵母。一小时左右，发酵至原来的2.5倍大。拉，把面团一分为二，奶粉15克，提前一小时预热烤箱。

(责任编辑：探索)