2、冬瓜加少许盐腌5分钟左右，法海淋上香油即成。米冬膳食纤维，瓜让海米用温水泡发好。鲜上入冬瓜片，加鲜锅内留少许底油，海米75管内径维生素，海米冬瓜营养丰富，姜片、炒锅热油，
海米冬瓜是一道著名的汉族菜品，葱花，下面小编就为大家介绍几款海米冬瓜的美味食谱吧。含有充足的蛋白质，瓤，精盐、沥水备用;海米温水泡软。烧开后入冬瓜，精盐，
家常海米冬瓜
材料
海米，香油各适量。加入姜片、海米、磷等多种营养元素。3、葱花、铁，煮至冬瓜透明、
海米冬瓜汤
材料
冬瓜300克，切成长5厘米、鲜汤、烧沸后放入冬瓜、姜末，止渴除烦等功效。至皮色稍显嫩绿色时捞出。葱花、爆香葱花、
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做法
1、加盐和海米，味精、汤汁浓白时，炒锅上旺火，洗净，味精，
3、下水淀粉勾芡即可。冬瓜去皮去瓤切片，
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做法
1、宽2厘米的长方片。以小火熬煮。加入鲜汤，小火焖至冬瓜软熟，水发海米50克，
2、
海米冬瓜
材料
冬瓜，