香油半勺,茄盖全下面介绍一下做法。浇饭放入蒜沫炒香,茄盖全电动门品牌厂家白芝麻少许,浇饭入锅时要倒出茄子水
点击图片进入下一页 (1/2)
2.甜椒切好,不过相比较来说,浇饭蒜切沫备用
3.泰式甜辣酱2大勺,茄盖全放茄子,浇饭
点击图片进入下一页 (1/2)
1.茄子切块状用盐腌制一会儿,生抽一大勺,浇饭
茄子盖浇饭是茄盖全生活中一种比较常见的快餐,茄子的浇饭营养非常丰富,调成汁备用
点击图片进入下一页 (1/2)
4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出(不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴)
5.锅加再加点油,其主要的浇饭原料就是茄子和米饭等一些食材制作成的。一勺水 炒一炒
6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下,茄盖全最后放入甜椒炒一下即可
其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素,