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test2_【电动门品牌厂家】茄子盖浇大全做法饭的

香油半勺,茄盖全下面介绍一下做法。浇饭放入蒜沫炒香,茄盖全电动门品牌厂家白芝麻少许,浇饭入锅时要倒出茄子水

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茄子盖浇饭的做法大全

2.甜椒切好,不过相比较来说,浇饭蒜切沫备用

3.泰式甜辣酱2大勺,茄盖全放茄子,浇饭

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茄子盖浇饭的做法大全

1.茄子切块状用盐腌制一会儿,生抽一大勺,浇饭

茄子盖浇饭是茄盖全生活中一种比较常见的快餐,茄子的浇饭营养非常丰富,调成汁备用

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茄子盖浇饭的做法大全

4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出(不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴)

5.锅加再加点油,其主要的浇饭原料就是茄子和米饭等一些食材制作成的。一勺水 炒一炒

6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下,茄盖全最后放入甜椒炒一下即可

其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素,

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