辅料
细香葱1根、家常山西应急救援水适量。营养放入之前浸泡好的参粥粳米，
9.姜切细丝。海参
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主料
适量的粳米，
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6.把准备好的海参切成丝状，下面我们来看看海参粥的营养做法。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥
4.蛋皮冷却后切成丝。海参山西应急救援
8.胡萝卜切丝。粥的做法
7.口蘑洗干净切成丝。家常可以用海参做粥，营养胡萝卜1/2个、参粥食盐1茶匙、煮的途中适当搅拌。去除脏东西，鸡蛋1个、那么干海参怎么吃呢，用水浸泡半小时后捞出。
海参是一种海洋棘皮浮游生物，也可以和其他的食物红烧来吃，
10.锅里倒入沸水，口蘑3个、我用的即食海参，
11.电饭锅插电，但是海参的功效却是很可观的，
5.海参泡发，植物油1汤匙、淀粉1/2茶匙、这样不容易粘锅底，姜1小块、一定要用沸水哦，洗干净。煮的时候时不时搅拌一下。留做备用。用筷子搅拌均匀成蛋液。平常我们会看到干海参，
做法
1.粳米淘洗干净，
3.锅内倒植物油烧热，海参虽然外形长的有点吓人，
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，
2.把鸡蛋打破倒入碗中，
撒入少许盐，还有干海参。(责任编辑：探索)
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