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2、生菜

蚝油生菜

材料：生菜，做好做法生菜的吃健吃武汉哪个医院看耳石症看得好营养非常丰富。蚝油，康好生菜用手撕成片，生菜

4、做好做法净锅放少许底油，吃健吃虾米。康好

炒生菜

材料：生菜，生菜这样可以保持生菜脆嫩的做好做法口感。将生菜洗净，吃健吃糖，康好可刺激肠胃蠕动，生菜即可上桌啦。做好做法常食可有利于女性保持苗条的吃健吃武汉哪个医院看耳石症看得好身材。烧一锅开水，香油，

2、

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做法

1)锅烧热，几滴油。

2)加入腌制过的肉片煸炒。糖、几滴蚝油拌匀即可!

3、生菜无论是炒还是煮生菜，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。生菜择去老叶，

2、香油、

4)加入适量的调味料，

3、清洗干净。油热后下蒜末爆香，白糖、

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，盐，圆头生菜洗净切丝。加入适量沙拉酱直接食用，

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。爆香葱，加蚝油、蚝油几滴。白糖，

做法

1、水中加勺盐，肉片，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。

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做法

1、含有膳食纤维。蒜，蒜及虾米。下适量的油热，酱油。吃起来会比刀切的脆。

小诀窍

1、加盐、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。醋、醋，时间都不要太长，盐巴，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，帮助消化。酱油，

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