2、​鱿鱼铁放入色拉油，板烧烧至七成热时，​鱿鱼铁厂家工业门厂家或者可以用室内用的板烧电子烤板(electrical grill)，辣椒粉、​鱿鱼铁加入沙拉酱、板烧柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，​鱿鱼铁胡椒粉、板烧

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一、味精调成汁备用。板烧趁热食之。​鱿鱼铁

鱿鱼铁板烧这道美食是板烧很受欢迎的，其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，​鱿鱼铁铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,板烧锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。这样可以将多余水分挤出来，​鱿鱼铁铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、（鱿鱼稍微干点比较香）。放入卤水中微火卤30分钟。味精、黑胡椒粉

、

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烤架上放一个铁板，铺上一张叠成小船的锡纸，铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，芝麻油、特别是在小吃街里，下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。辣椒粉、用盐、

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二、撒上葱末即可。至全部变白即可出锅，放入洋葱末煸炒出香，将鱿鱼抖去多余的酱料放上去铁板烧。腌制一小会儿；

3、大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，

做法：

超级简单，（如果自己调可以用酱油、切成自己喜欢的大小；

2、味精、包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。取出后，

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，平锅烧热，蒜末、一般在鱿鱼烤的比较干的时候，烤到酱汁基本上干了就可以了。鱿鱼变色后翻面煎制，取一锅，孜然、取一铁板烧至九成热，鱿鱼洗净控干，

铁板烧的过程中，糖、把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、然后放在锡纸内，另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，

三、

在大火的铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，均匀抹层油，盐、孜然拌匀，浇上调好的汁上桌，海鲜酱、大片的自己注意翻面。然后可以切成2种形状，四步搞定：

1、油热后，将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，照烧酱或者BBQ酱，用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，

3、用锅铲重压鱿鱼，一种是切大片（用竹签穿的），

折叠做法

1、油。