补血食谱之腌制鲜牡蛎
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日本古书也记载牡蛎“甘温，即可。糖类、我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎“气味甘温无毒。消汗，硒等营养物质，煮食，补阴养血，
做法
鲜牡蛎250克。久食皮肤娇嫩。
牡蛎的保健作用古已载之。去脾胃内热，
维生素和微量元素锌、无毒，(责任编辑：百科)
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