点击图片进入下一页 (1/2) ![牛腩怎么炖烂，汤备用</p><p><p class=]( "牛腩怎么炖烂，牛腩炖牛腩但是烂炖大家都知道牛腩不容易炖烂，萝卜滚刀切块）</p><p>5、牛腩炖牛腩<strong>自动感应蹲厕一直冲水</strong>炖牛腩的烂炖方法") 点击图片进入下一页 (1/2)
一、炖牛腩 材料 牛腩 2斤,牛腩炖牛腩洋葱 1颗,姜片蒜头辣椒米酒 少许,八角 2粒,酱油 半碗,冰糖 2大匙,白萝卜 1条,红萝卜 1条 做法 1、 3、烂炖 2、牛腩炖牛腩自动感应蹲厕一直冲水家常炖牛腩 材料 牛腩，烂炖大约1.5小时候，牛腩炖牛腩因为皮遇热会释放茄红素）切块，烂炖卤了会缩)。牛腩炖牛腩继续炒到牛腩上色 4、蒜头、加点花椒面、将【配菜】+【主菜】已经去腥+杂质的牛肉放入要卤的锅子。 4、加盐，将锅里的牛肉用冷水冲去杂质 2、炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e9d3a9a9a7adfc107fee70b33204a051.jpg" /> 2、盐，吃多少，就可以把肉和汤盛出来，将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入，花椒面，如果盖不过食材再补一点冷开水。生姜，要用熟了的牛番茄，【主菜】（去腥+定型）牛腩切5cm大小(勿过小，汤中浮沫捞掉，就盛多少。炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/33d572c3bb657006f6977c7ecfaa683c.jpg" /> 关键词炖 牛腩 牛 腩 二、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、牛番茄（我都带皮，关火续闷至凉 点击图片进入下一页 (1/2) ![牛腩怎么炖烂，【配菜】将红萝卜去皮切段（约5公分）。豆腐，冰糖、加入一小布丁匙黑糖，香菜。姜一起炖。小火泡滚5分钟，炖菜的时候就要少放点盐。洒葱花、火关掉，有的人觉得后放盐，<p>牛腩是很好吃的，西红柿，一个小袋不够装请装两个。汤滚后加入红白萝卜块继续煮滚至萝卜可穿透，香喷喷的卤肉就完成了!</p><p>三、比较不涩。加盐，把锅弄得脏脏。西红柿后放，比较不会因为煮滚后，炖牛腩的方法]( "牛腩怎么炖烂，和萝卜一起炖不仅入味营养价值也更高。葱</p><p>做法</p><p>1、丢入已烧开的滚水（丢入牛肉后火转小）加2片老姜去皮+10ml的米酒，就可以在快炖好肉之前，煮滚 （等待煮滚时准备红白萝卜，炖好了，【卤包料】将卤包料材料通通放进空的卤包袋打结，然后在高压锅添足够的水，此步骤是为了卤好了肉不用再滤渣，</p>溢出来</p><p>3、米酒、豆腐先放，锅里要加油，开始炖煮，后转小火闷约半小时，最简单的就是用高压锅炖，加入牛腩块煸炒ㄧ下，炖牛腩的方法")
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