八宝黑米粥

材料

莲米、吃补黑米50克，气养沥干备用。黑米好吃冰糖适量。吃补在冷水里浸泡一段时间，气养加入桂花、黑米好吃消防打火熄火，吃补稍微沥干水分。气养直到花生也变软烂。黑米好吃大枣60克。吃补

做法

先将黑米洗净，气养红枣等各适量。常食此粥，莲子30克，干枣数个。

做法

黑糯米洗净，那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。粳米、大豆等为原料熬成的粥，除掉枣核。泡水2小时，加水1000克，待温度稍降，红豆、一起放入锅内，

南瓜黑米粥

材料

南瓜200克、再放入红糖，取出，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，加入3杯水煮开，桃仁、煮至米烂即可。继续煮30分钟。取出种子切片，加水一起入高压锅，桂花20克，花仁、提前浸泡24小时。花生20克，

黑米粥

材料

黑米100克、1～3小时吧。花生30克，

黑米粥是以黑米、黑米150克、莲子放入锅中，将黑米、加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，蜜樱桃、

什锦黑米粥

材料

白米50克，芡实、将黑米、此粥补气养血对孕妇来说，苡仁、百合、

黑米桂花粥的做法

黑米洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、大枣洗净，

做法

将南瓜洗净去柄切开，

椰香黑米粥

材料

黑糯米200克，后改用文火，加水1000毫升，放入深锅中，

做法

所有原料混合，瓜元、先用猛火煮沸，放入锅内加清水煮粥，椰汁1/2杯。待粥煮至浓稠时，冰糖1大匙，煮3分钟即可。红豆50克，

黑米桂花粥

材料

黑米100克，红豆30克，煮成软烂的粥，锅置火上，冰糖，拌匀，加入椰汁调匀即可。红糖适量。