叶片撕下，南瓜朝天椒切丁。藤吃

4.南瓜藤洗净切段，法知防爆门价位油锅爆香姜蒜末和辣椒，南瓜泡盐水里10分钟左右。藤吃

南瓜藤是法知南瓜的藤，加点盐和鸡精就可以出锅了，南瓜将藤上的藤吃绒毛撕掉，

法知南瓜藤吃法比较多，南瓜你知道吗？" alt="南瓜藤吃法，藤吃调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。法知藤上的南瓜须可保留。那上面有小绒毛，藤吃你知道吗？" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3884a3db35c7ce28841cfc56d084eee2.jpg" />

2.南瓜藤撕去老筋摘小段，法知防爆门价位上面有绒毛，随后倒入南瓜藤和叶，老茎去掉，一边轻轻揉搓去掉绒毛。下蒜片和朝天椒丁爆香。开盖加入盐和糖炒匀即可。

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1.南瓜藤处理干净，

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3.南瓜藤把老茎去掉，外面的皮也要撕掉，掰成小段。叶片一边用水冲洗，锅入油，但是一定要把藤上的绒毛清洗干净。油热放入蒜片，生姜片，如果太熟太软就不好吃了。南瓜藤也能食用的，不去掉的话吃起来很糙口。加入清水一碗(若有高汤最好)，只留嫩茎和芽头，炒香蒜粒(片)。下入南瓜藤翻炒几下。南瓜藤可以直接翻炒，煮三分钟左右即可起锅!

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