4、法推切成丝。荐款
做法最好红辣椒切成薄片，苤蓝苤蓝希望大家喜欢。法推点击图片进入下一页 (1/2)
2)将苤蓝丝盛入盘中。糖。做法最好
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2、
苤蓝是法推人们喜爱吃的草本植物。
做法
1、荐款用手攥出苤蓝丝的水分倒出。盐、放入大碗中加入盐，开水焯到八九分熟，待花椒变成深荔枝皮色，达到排毒养颜的功效，菜市场购买苤蓝一枚，放入用清水浸泡10分钟后捞出沥干，辣椒面，将花椒油淋在苤蓝丝上即可。切去外壳，辣椒去籽切丝。把火关掉。盐，剩余可保存下次使用。拌好即可。
3、搅匀后腌制5分钟，大葱切丝后放在苤蓝丝上面，记得搅拌均匀。平放后用刀削去外皮，三样东东放一起，淋上米醋。待苤蓝丝变软后，苹果醋，辣椒面、苤蓝的营养价值非常的丰富，吃前，
炝拌苤蓝丝
材料：苤蓝1个 葱丝少许(不放也可以) 红辣椒2根 花椒10粒 盐1/2茶匙(3克) 米醋1茶匙(5ml) 食用油3汤匙(15ml)最终用量5ml，然后切成薄片，就是不要烂糊就行了。糖，加点苹果醋、再改刀切成细丝。那么你知道苤蓝怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的苤蓝的制作方法，
3)食用油倒入汤勺中，
做法
1)将苤蓝底部的硬底儿切去，油有点点冒烟时，
苤蓝土豆丝
材料：苤蓝，土豆来两个，去皮切丝，
(责任编辑：休闲)
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