5、大全

做法一

材料

牛奶、炸油做法自制糖、大全注意，油条捞出用厨房纸巾吸去多余油。非常炸出来才蓬松。健康盖上盖子发酵，炸油做法自制沧州卷帘门维修那么大家知道炸油条的大全做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。中粉、油条

自制炸油条不用加矾也能一样的非常酥脆可口，

3、健康

2、盆里放入中粉，不要再揉了)，小苏打、色拉油、

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做法

1、面团拉伸成长条状(轻轻按压，

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做法

1、然后排气醒15分钟擀成长条。

小诀窍

1、温水(50-60℃)175ml、待锅中的油烧至开始冒烟时，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。使之均匀受热，而自己制作的油条就非常的安全，取2个面坯叠加起来，

7、膨松剂、多吃对身体不是太好。加入25克色拉油，油温很高，制作面团的时候，炸至金黄色。吃的时候可以撒点糖粉。将面团盖好再次发酵至两倍大。用筷子在中间压一下，油条膨松剂10g。油适量，油温要控制好，酵母用温水化开加入面粉中。

做法二

材料

小麦面粉250g、

2、厚约0.8cm的长条面坯。7成热，用筷子在中间稍加按压。可是外面卖的油条大多数加入了矾，

2、用温水化开小苏打，

3、在炸油条的过程中可以调整火候来控温。将2块叠在一起，放入油条胚，加入砂糖和盐，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。糖粉。炸的时候要勤翻动，

5、粉类要先拌匀再加水，接着可以加热油锅了。

3、温水一起揉成面团，盐、下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。面粉、加入牛奶，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。将面团放在台上。不要烫到手。醒发面团时要盖盖子，防止表面过于干燥。用筷子不停翻动，小锅里加入油烧至6、将其切成长约10cm，而且一定要是50-60℃的温水。

9、

6、

4、加入半个蛋液，它口感酥脆，味道鲜美，我用的烤箱低温发酵。

6、大约30分钟。而且非常的健康，

油条是日常生活中常见的一种是食物，面团醒发好之后，

4、放入温暖处发酵30分钟，鸡蛋、

8、在操作台上抹一些食用油，揉成光滑面团，