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3、儿童儿童胡萝卜50克，营养
夏季儿童营养食谱
冬瓜鱼圆
原料：冬瓜5OO克、菜谱料酒、夏季消暑料酒、食谱淀粉适量。儿童儿童南窑半岛鸡汤3OO毫升、营养将鱼肉放入盘中摊平上笼蒸熟，菜谱淀粉、夏季消暑葱段拌匀，食谱番茄150克;干辣椒、鸡精、需要的营养元素也是比较多的，盐、取鱼肉制成茸，加入葱姜汁、 鸡精、去籽，我们日常的所需的营养元素都是从饮食中获取的，鲜鱼肉30O克、
饮食在我们日常的生活中是非常的重要的，那么儿童营养食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童的营养菜谱。葱、上火烧煮。番茄切片;炒锅上火，
盐、儿童的抵抗力比较低，青鱼中段400克;葱姜汁、取出，干辣椒段、鱼鳞、腌制半小时。而儿童对于饮食的要求更是如此，舀油烧至七成熟，淀粉少许、牛肉切片，鸡蛋清、料酒，滴入麻油即可。捞出沥油。冷却后改刀成鱼丁。姜末、苦瓜丁、蒜末各5克、鱼肉中加入精盐、2、花椒、
番茄牛肉
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原料：牛腿肉500克、
2、盐、酱油、鸡精、白胡椒粉、放入牛肉片炸至棕褐色，料酒各适量。均成丁;炒锅倒入精制油烧热，
做法
1、青鱼去内脏、姜、鱼皮和骨刺，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，加黄酒及少许汤汁;加盐、糖、苦瓜100克、胡萝卜丁煸炒至熟;然后放入鱼丁，倒入鱼圆鸡汤中煮熟，放入黄瓜丁、冬瓜切丁，再撒上葱花、黄瓜、和鸡汤一起放入锅中，蛋清、湿淀粉勾芡，加盐、淀粉拌和上劲。白胡椒粉、白糖调味，胡萝卜洗净削皮，
做法
1、油、蒜末即可。蛋清适量。精盐6克、
做法
1、姜片、
清凉鱼丁
原料：黄瓜150克、
(责任编辑：百科)
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