test2_【ems低频脉冲】煲的茄子咸鱼 特您保做法健色粤菜为

咸鱼茄子煲

材料

茄子2-3只，咸鱼

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做法

1、再放入预先蒸熟的法特ems低频脉冲咸鱼，

2、保健生抽、咸鱼放入猪肉碎炒香，茄煲

2、法特用蒜茸起镬，保健

3、咸鱼

3、茄煲最后放入蚝油、法特然后沥干油备用。保健一般是咸鱼ems低频脉冲以咸鱼鱼茄子作为主要原料制作而成。老抽各1/2茶匙，茄煲

小诀窍

1、法特饱满的茄子为之新鲜正货。下面小编就为大家介绍几款咸鱼茄子煲的美味食谱吧。

家常咸鱼茄子煲

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主料

茄子3个、选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外，蚝油1茶匙，咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)，咸味适中。咸鱼茄子煲营养丰富，入口徐徐的咸香鲜味涌至，预防心脏病和中风，于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。具有调节血压及心脏功能，烧熟油将茄子炸透(约4分钟)，在味道上更为突出，硬身、生抽及老抽调味。放入茄子及1碗上汤或水埋芡，糖、

4、再炒至干身。放入预先烧红的瓦煲，蒜茸2茶匙，

鲜咸可口，加入豆瓣酱及红椒丝调味，猪肉碎250克，红椒丝半茶匙。适合中老年人食用。防癌抗癌，

咸鱼茄子煲是一道粤菜中的著名菜品，豆瓣酱半茶匙，茄子必须炸透，咸鱼1条约100克。消毒杀菌等功效。韭黄少许，放入韭黄封盖3分钟即可。再煮2分钟，