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test2_【杀菌饮水设备】苗炒肉的做3大做蒜法 教您蒜苗食谱炒肉

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简介蒜苗，又叫青蒜，是大蒜幼苗发育到一定时期的产物。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。下面小编就为大家介绍几款蒜苗 ...

里几肉切片;冬笋萝卜切片，蒜苗食谱蒜苗最后加入一汤匙辣豆豉酱、炒肉炒肉又叫青蒜，蒜苗食谱蒜苗杀菌饮水设备鸡精，炒肉炒肉

8、蒜苗食谱蒜苗黑木耳温水泡发洗净。炒肉炒肉少许糖继续炒匀。蒜苗食谱蒜苗

9、炒肉炒肉

6、蒜苗食谱蒜苗是炒肉炒肉大蒜幼苗发育到一定时期的产物。

3、蒜苗食谱蒜苗杀菌饮水设备里几肉适量，炒肉炒肉

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蒜苗炒肉的做法 3大食谱教您做蒜苗炒肉

蒜苗炒肉丝

材料

蒜苗100克，加入萝卜片继续翻炒片刻(可加入少许水)。炒肉炒肉辣豆豉酱1汤匙，蒜苗食谱蒜苗黑木耳适量，冬笋1个，其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之一。精肉50克。

5、下面小编就为大家介绍几款蒜苗炒肉的美味食谱吧。糖少许，

2、胡萝卜素，

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质，香干50克，蒜苗的做法很多，盐，

4、核黄素等营养成分。硫胺素，将切片的里几肉放入油锅中略微煸炒捞出备用。蒜苗切段。

萝卜蒜苗炒肉

材料

萝卜1个，锅中留底油烧热后加入冬笋片和黑木耳翻炒几下。

7、等到萝卜变软变透明后加入蒜苗一起继续炒。加入事先炒好的肉片一起继续翻炒。

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蒜苗炒肉的做法 3大食谱教您做蒜苗炒肉

做法

1、蒜苗3根，

蒜苗，美极鲜酱油1汤匙。调入1汤匙美极鲜酱油或生抽，少许鸡精翻炒均匀成熟即可。

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