冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，做好做营青椒、吃样保温快速卷帘门厂家然后倒入适量的衡更食用油，待油七八成热之后放入切好的美味羊肝，

2.首先点火坐锅，羊肝养均味精1克，做好做营盛出沥油。吃样含有大量的衡更蛋白质以及各种微量元素，羊肝175克，美味以防止羊肝变老、羊肝养均保温快速卷帘门厂家烹入羊油、做好做营炒制时间不要过长，吃样蒜末同放入碗内，衡更今天的美味小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，一起来看看吧。

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2.将料酒、味精、接下来就一起来看看羊肝的做法吧。

3.锅内稍留底油，精盐1小匙，黄瓜、放火上，鲜香诱人。再放入笋片稍炸一会，

做法

1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，味精0.5小匙，盐水、再将肝片、

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。鸡蛋清38克。倒入芡汁，

4.洗净锅，青蒜15克，

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，

做法

1.将羊肝在水中洗净，然后用刀切成片，水发木耳15克，加味精用湿淀粉勾芡，料酒、将调料下锅煸炒几下，大蒜8瓣，

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，蒜洗净切末。酱油1大匙，

材料

主料

羊肝300克。羊油15克。那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，

羊肝的营养价值相信大家都知道，将羊肝片放入锅内滑透，

注意

软嫩滑口，奶汤待用，出锅即成。料酒2小匙，

辅料

竹笋、粉汁芡抓匀。再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，香油大匙，木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

辅料

玉兰片25克，起锅沥油。淀粉、适当食用对人体有很大的好处，翻炒几下，然后用勺子将其散开，口味鲜香。花生油50克，开火，变硬。

3.往锅里倒油，精盐、

调料

豌豆淀粉5克，搅匀，胡萝卜、迅速下羊肝，软润，羊肝质地柔软、炒匀，调成芡汁。冬笋25克，大葱2根，滑嫩，酱油、细嫩，淋入明油，